Лента новостей
«10 000 шагов к жизни» совершили первомайцы
К всероссийской акции, направленной на повышение ежедневной двигательной активности, присоединились школьники, педагоги, спортсмены. Они прошли по беговой дорожке на стадионе «Факел».
Фото: архив Ирины Чермошенцевой
Первомайский округ присоединился к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». В массовом спортивном мероприятии участвовали школьники, педагоги, спортсмены. Около ста человек прошли по беговой дорожке на стадионе «Факел».
— Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым 150-300 минут аэробной физической активности умеренной интенсивности в неделю. Регулярная ходьба делает нас более энергичными и выносливыми, улучшает кровообращение и снижает риск сердечных заболеваний. Каждый шаг — это вклад в наше хорошее самочувствие и долголетие, — подчеркнула начальник отдела культуры, спорта, молодёжной политики и архивного дела администрации Первомайского округа Ирина Чермошенцева.
Фото: архив Ирины Чермошенцевой
Акция, направленная на повышение ежедневной двигательной активности, проводится по инициативе Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» с 2015 года. Символические 10 000 шагов используются как понятный мотивационный ориентир для увеличения повседневной двигательной активности. Акция соответствует задачам нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Материал по теме:
Издания МО
Тамбовской области
Тамбовской области